我要重新表述一篇关于天津非物质文化遗产傅式形意拳的文章。首先，我会介绍傅式形意拳的创始人“傅长荣”，他以字“剑秋”，号“侠农”，道号“合山”而闻名。在他的精心打造下，这门拳法集成了太极、形意和八卦的精髓，形成了一种独特的内外兼修拳法。

这门艺术风格既舒展大方，又刚柔相济，不仅不会硬化，也不会软弱。它要求练习者在动静之间保持分明，在刚与柔之间达到平衡，攻防两全。傅式形意拳的一大特色是内外双练，它不仅能够强身健体，还能通过反肩背的型式表现来发力。

这个系统融合了太极和八卦的优点，以形意为指导，并遵循八法作为训练准则。练习时，要有进退之序，急缓之宜，以此来培养精气神。而在内炼方面，则需要通过气功来通脉开窍，以养生去病，同时将德行作为本源，用武术修身入道。

至于具体的练习方法，则以柔为主，松弛而不断地进行动作，使得心神与气息相连，达到内外合一。这门傅式形意拳不仅来源于河北，而且与其他地方派系有所不同，它以道教文化为根基，将太极、形意和八卦等多种形式整合起来，是一种独具特色的体系。在2013年10月，被天津市政府认定为《天津市非物质文化遗产》，成为了一项宝贵的人类精神财富。