临清肘捶是一种汉族拳法，它的历史悠久，有着百余年的传承。主要在山东、河北一带流行，这里面的原因在于它巧妙地融合了多种肘法和拳法，从而得名。创始人张东槐（1844-1901年），家境富裕，但性格豪放，他从小接受家庭教育，勤奋好学。在他的身上，我们可以看到少林寺的一位腐烂和尚曾传授给他的拳法，并且他游历四方，与武林中的朋友们相互学习，最终经过多年的研究，创编出了立意深远、严谨的肘锤拳法。

这套拳术以十趟捶为核心，其中又分为老十趟捶和新十趟捶，或称长十趟捶与短十趟捶。除了这之外，还有四季捶、八方（卦）捶等等。两通（亦称两拖）作为基本练习之一，练习时双手要前后左右兼顾，上下呼应，有招无架，步法进退自如，不离地面这一特点，让人感觉到落地生根，同时攻中寓防，使其具有很强的攻防结合能力，无论是两通还是十趍都可单独练习，也可以进行对练。

因此，对于想要掌握临清肘捶的人来说，他们都能根据自己的水平和条件去揣摩其中奥秘，最终达到健身、防身、修身三者的统一。这不仅是一个身体上的锻炼，更是一个心灵上的磨砺，是一种文化艺术形式的体现。

至今，临清肘捶依然由这些传承者手中继承下去：张东槐——于跃周、刘汝勤等——周子岩、贾文远等——胡世铭、张铎他们共同维护着这门古老而精湛的武术艺术。