中国功夫中有哪些拳法？浅议习练三皇炮捶的技巧。

一、中国功夫中有哪些拳法？

习练任何一种中国功夫拳法，首先应对该拳源流有所了解。进而明了该拳种的特点，逐渐掌握其风格。再而悟明拳理，在拳理的指导下来进行锻炼，将收到事半功倍效果。若不明拳理，忽略了他的风格特点，将风格独特的三皇炮捶演成四不象，岂不贻笑大方。

二、三皇炮捶门历史渊源悠久

三皇炮捶起源年代难以考定。据古谱记载：自盘古三皇治世，人皇氏战胜禽兽虫蛇，又战胜蚩尤部落，由此而创下的技击之法，后人称之为“三皇炮捶”。故本门奉人皇氏（轩辕黄帝）为祖，世称“人宗门”、“人祖门”、“三皇门”。随着历史的变迁，这种武术不断地繁衍传递、发展完善。在明朝末清朝初期，有名家乔三秀将此艺传授时始有文字记载和文物可考。这之后，它被宋彦超、于连登等多位高手进一步发扬光大。

三、两种风格形成与发展

由于连登和宋彦超根据自己身体素质和爱好，在演出中发挥了各自的特长。于连登继承了传统拳架；宋彦超所操之拳演为新架。因此，这样的打造形成了既有一致性又各具特色的一套武术——“于”、“宋”两种风格。此外，“京都会友镖局”的成立也极大推动了北京地区这门武术艺术的发展。此间这些不同派别之间相互融合、相互影响，最终形成今天我们所见到的四大特点：

简练朴实，与阴阳自然。

沉稳刚劲，以气力展现。

强调内力与柔韧性。

技巧精湛但并不复杂。

每一招，每一次呼吸，都在追求一种平衡，一种整体协调。而这种简单却非凡的力量，是现代人们寻找健康生活方式之一途，也是武侠世界中的宝贵财富。在学习这项古老而深奥的艺术时，我们应该理解并尊重它最初设计的情感和哲学，以及它如何适应不同的时代背景，而不是仅仅看似表面的形式或表现出来的手段。如果能真正理解并运用这些原则，那么你就会发现你的身心都得到了提升，无论是在体育上还是精神上都是一次全面的修养过程。