探索男人眼中的女人武功好，习练三皇炮捶拳的奥秘

近年来，我国武术在申办2008年奥运会的成功中迎来了新的发展机遇。其中，历史悠久、风格独特的三皇炮捶拳得益于这一东风，在全国范围内迅速传播开来。《三皇炮捶汇宗》的出版以及北京体育大学音像出版社发行的《三皇炮捶》VCD教学光盘，不仅推动了该拳种在爱好者中流行，还激发了许多关于如何把握其风格特点、技术要领、正确理解拳理以及如何运用这些知识指导实践的问题。笔者将尽力以浅显之词解答此类疑问，以期对热心学习者的帮助有所裨益。

一、三皇炮捶源流及风格特点探究

了解并掌握三皇炮捶拳之前，首先应深入研究其源流。这将有助于我们认识到该拳种独有的特色，并逐步融会贯通。在此基础上，我们还需悟透其内在逻辑，以便通过这套系统性的思想指导我们的练功过程，这样才能事半功倍地提升自己的武艺。如果不明白这些基本原则，而是忽略了它独有的艺术魅力，那么无疑是在浪费时间和精力，将这门古老而神秘的艺术演变成平庸之辈难以企及的地步。

据说，三皇炮捶起源于盘古时期的人文治世，当时人祖氏战胜各种野兽和部落，从此创立了一套技击之法后人尊称为“三皇炮捶”。因此，本门奉轩辕黄帝为祖，被世人称作“人宗门”、“人祖门”或“三皇门”。随着时间的推移，这项技艺不断传承与完善，最终到了明朝末清朝初，由河北冀县名家乔三秀所书写并留下文字记载和物品证明。此后的乔龄继承了乔氏遗志，将奥妙传授给宋彦超、于连登等四位高手，他们各自根据自身条件在演练中展现出不同特色。于是，“于”、“宋”两派形成，其打底上的理念虽然相同，但表现形式却各具特色。

至道光二十五年，宋彦超来京创办京都会友镖局，同时教授武艺，为北京地区增添了一段新篇章。而到了同治五年，于连登之子于鉴进一步学脉金堂后拜师宋彦超，从他那里获得更深层次的技巧，最终成为一代大师。在他的带领下，一系列著名教派产生，使得该门更加繁荣昌盛，其四大特点也逐渐成型：

1.简洁朴实，与阴阳相合。

3.沉稳刚劲，与气劲相配。

4.柔韧强悍，与自然相依。

5.灵活多变，与变化相随。

每一个招式，每一次挥洒，都体现出一种简洁但精细的心意；运动路线直截了当，没有复杂花哨的地方，看似粗糙实际上却充满智慧与力量；气息周全，上下左右皆有节奏感；整体要求心平气和，无急躁，只求收放自然，不急不燥，有如天然山水一般朴实无华而又生动活泼。