世间万物，均是以既对立又统一的形式存在的。辩证唯物主义认为：“任何事物的发展都根源于事物自身对立面的同一和斗争，一切矛盾着的对立面，既相互依赖又相互排斥，既相互同一又相互斗争，使双方力量处在此消彼长的不断变化之中。一旦矛盾双方的力量对比起了根本的变化，双方力量地位便发生相互转化，于是新事物取代旧事物。”作为我国传统武术流派之一的戳脚，也在不知不觉中体现并运用了这一哲学思想。

戳脚拳术每一个招势都体现了对立统一思想，使两个对立面相互依存、相互转化。它把攻与防、进与退、虚与实、上与下、刚与柔、伸与缩、动与静等相互对立的要素巧妙结合起来，并灵活运用得出神入化，使人的技击能力提高到了一个新的境界。此外，不仅如此，它还不是把两个相反性的要素等同看待，而是在两者之间选择至关重要且有利于克敌制胜的一种，让人能够充分发挥潜力，从而获得最佳技击效果。这正是戳脚拳中的核心要义——手为先锋，脚为主帅。

我们来探讨一下为什么这就是其核心要义。在武术运动中，无论是手还是脚都是不可或缺的手段。手臂位于身体上部，有肩关节肘关节和腕关节三大关节，可以自由屈伸，但攻击距离有限，而且容易被对方察觉。而腿部位于身体下部，是身体支柱，每天承受着各种重任，大腿骨最粗大最长，大腿肌群也是最发达的大量肌肉群，所以具有更大的力量和更远的地步覆盖能力。

因此，我们可以看到，在武术实战中单纯使用手法或只靠腿法是不够用的，只有将它们结合起来才能达到最佳效果。然而，这并不意味着简单地加在一起，而是一个选择性练习其中一种作为重点，以弥补各自不足的地方。在不同的武术门派里，如果想要打造出独特而强大的技术体系，就必须在这个基础上进行深入研究和创新。

那么，我们应该如何理解这种关系呢？关键就在于从这些基本元素中选出一个作为重点来练习。在众多武术门派竞争激烈的情况下，如果想真正掌握这项技能，就需要通过不断苦练来提升自己的表现，同时也需要适时调整策略，以适应不同情况下的战斗需求。只有这样，我们才能够真正实现技术上的突破，为自己赢得更多优势。

总结来说，将“手为先锋”、“脚为主帅”的概念融入到学习过程中，对于提升个人技艺尤其重要，因为这是根据实际情况分析出的理念，它能帮助我们更好地理解如何有效利用我们的身体资源，从而使我们的技术更加全面、高效。这正是学习快速轻功所必需的心态转变。如果没有这样的心态改变，即使再精湛的手法也难以达到预期效果。这就如同辩证唯物主义所说的一样，那些看似孤立的事物其实都是联系紧密、彼此影响的一个整体系统，只有当我们明白这一点并据此行动时，我们才能真正触及那些高层次水平上的成果。