铁拳的力量来源于其简洁而强大的结构，动作迅猛且力度巨大，这种攻击对于形意拳这样的内家武术来说是个极大的威胁。铁拳的每一次挥击都蕴含着大量的爆发力和冲击力，对手一旦被打中，不仅难以闪避，更难以承受这种重创。

形意拳追求的是柔软、灵活和内在力量，而铁拳则是外在力量与速度相结合的完美体现。在对抗上，形意拳需要借助自身柔韧性来应对铁拳的直接撞击，但这也意味着形意师需要极高的心理素质和战略眼光，以便有效地利用自己的招式来牵制对方。

铁锤型的手法通常会造成严重伤害，因为它能够集中巨大的力量到一个小范围内，因此，对于任何形式武术来说都是一个不容忽视的问题。然而，虽然铁锤般的手臂看似简单，却蕴含了深厚的实战经验和训练，这使得它们成为一种非常具有破坏力的武器。

在实际应用中，如果形意师能够掌握好自己的技巧并将其与快速反应相结合，那么即使面对如此凶猛的手段，也有可能找到突破点。例如通过使用脚步移动来改变自己的攻击线路，或是运用变换招式以迷惑对方，从而获得优势位置，并施展出致命的一击。

另外，由于两者的战斗风格迥异，一场战斗往往不是单纯针对某个特定的招式，而是一场智慧与实力的较量。这也要求双方必须不断学习、适应和进化，以保证自己在这场长期较量中的生存能力，使得这场比赛既充满挑战又充满希望。