在学习24式太极拳分解动作教学的过程中，呼吸法不仅是练习的一部分，更是整体功夫的关键。它与每一个动作紧密相连，对于提升练习效果至关重要。

首先，我们要明确什么是太极拳中的呼吸法？简单来说，它指的是在练习中伴随着身体各部位的移动而进行的自然、平和、有节奏的呼吸。在24式太极拳中，每个基本动作都与特定的呼吸配合起来，这种配合使得整个练习过程更加和谐。

那么，何时进行呼吸呢？在24式中，一般情况下，在起势阶段采用深长的腹式呼气，而在推手或者击打阶段则多为短促的胸式快息。在转体或旋转的时候，往往会使用腹式慢息来帮助调整姿态和平衡。此外，在一些特定的姿势如“单鞭”、“双鞭”等，可以根据具体情况适当调整气息，以保持全身放松，避免过度紧张。

接下来，我们要探讨如何进行这些不同的呼吸。对于腹式深长吐故，有两种方法可以实现。一种是在上肢举高或下沉时，将空气通过鼻孔缓慢地吞入；另一种是在下蹲或站立直腿状态下，将空气通过嘴巴缓慢地排出。这两种方法都是为了保证肺部充足膨胀，从而产生更多能量供后续动作使用。

对于胸式快速吐故，则需要注意的是，其主要是在推手或者击打瞬间进行，以增强力量感。而且，由于这类操作通常涉及到较大的肌肉群活动，因此需要提前准备好充足氧气供应以应对高强度运动。

此外，还有一点很重要，那就是意识到自己的身体状态。当我们开始实践24式太极拳分解动作教学时，要敏锐感知自己身体内部的情绪变化，以及心情是否平静。如果发现自己心神不宁或者感到疲劳，不妨暂停一下，让自己冷静下来，然后再重新开始。这也是一种非常好的自我调控技巧，同时也是提高内力的一个途径。

总之，无论是何时、何处，都应该将正确的心理状态与合适的心肺协调结合起来，使其成为你的第二天性。只有这样，你才能够真正融会贯通，把握住24式太极拳所蕴含的大量养生养性的秘诀，并从其中获得真正的人生智慧。