武术资料网古劳咏春拳秘诀解析拆解胜利四要素

古劳咏春拳技艺精妙绝伦，既能以重手击败对手，又能轻松避开对方攻击，这背后隐藏着什么样的秘密呢？答案就在于熟练掌握本门内在心法中的封手、制脚、失重和管势四大要素，而这四要素的深入理解和实践，全靠通过科学有效的对拆训练来完成。对拆训练分为两大类：一是近距离体术对拆法，二是中远距离实战对拆法。

封手、制脚、失重和管势在各个咏春拳派系中都有所体现，但侧重点各异，其内在心法则是一致的，即来留去送、你要上我要下、你要下我要上，以及高接低攀。来留去送是核心与基础，“留”字代表着根据对方力量点变化而灵活应变，全凭皮肤意感反馈，以摊擒勾等多种手法；“送”既包括进攻也包含放松，在“留”的感觉配合下，在对方变势之前发起进攻。“留”与“送”可以随机转换于拳桥掌指膀五大形态之中。“你要上我要下，你要下我要上”以及“高接低攀”，都是“来留去送”的升华形式。

一、一管二、一管一封手打法

正面的一管二封手打法，是运用三角形原理进行防御与攻击，以直线追逐的手段快速冲击。这种打法步伐变化不多，一只手锁住对方双臂后，再迅速攻击，对方。此打法适合身材魁梧力气充沛者使用，由于难度较高，因此咏春拳常用一管一长桥技术相互练习。一管一打法是一种守中出中的技术，一只手在中节附近控制对方的一只手（留），另一只同时向对方中线施加压力（送）。当投出的这一招未收回时，立即转化为保有的那只轮廓再次出击，同时使得保有的那只继续保护，使得短兵先发并撼动敌人的重心，从而给予敌人沉重的伤害。

正转侧的一管二打法不同于正面的一管二，是利用身体侧身移动，在敌人力量点变化前，用整体力量将其双臂封住。这不是顶撞，而是在柔化的情境下进行制约。走侧伏虎时应自然反应，或前或后，或拉或击，都随机应变，并令敌人失衡。此技可发挥直力的连环快击，不仅适用于近战，也非常危险。正转侧的两管一打法主要涉及顺势而行，将伏虎双臂同样保持同样的方式——不抓也不擒，同时借助敌人的力点变化产生虚位，让其双臂受限，然后顺其自然地进行反扑。

二、二制脚

传统咏春拳往往把脚部技巧放在最后阶段进行学习，因为制脚与封头原理相同，只需熟悉了封头，就自然能够运用好足部技能。制脚乃阻挡敌方前锋步伐并侵入他们内部以迫使其失衡之道，踢点位于小腿两旁及大腿内部，有正有侧。本门对于此技特意采用跪马姿态和三角马姿式的人物位置作为实践场景。在执行时需要结合身形步伐以及心诀“你要上我，要下，我要上”，既是技术也是策略，它要求极大的灵活性。

三、三失重

让对方面临失稳状态是放射性的关键，因此在每一次对拆训练过程中必须始终控制他人的中心平衡。当中心摇摆，便已输掉七八分。如果能准确地敲碎他人的脸部三角区域，那就是最好的方法之一来达到这一目的。但由于人类行动自如，要稳准狠地命中的挑战颇巨。一旦错误，对方便会乘隙而入，所以本门更倾向于跟随他的守护之举并顺利进入，以整个人才量施加压力，使他不断经历失衡，如拔萝卜般先晃动再猛烈推进，让自己自由出招任由征服。