古劳咏春拳技法在实战中呈现出惊人的多变性，它既能以重挫的力量击败对手，又能轻巧地绕过对方而不留下一丝伤痕。那么，这其中隐藏着什么样的秘诀呢？这背后的秘密就在于熟练掌握本门技击心诀中的封手、制脚、失重和管势四要素，而这些要素的精通完全依赖于有效科学的对拆训练。对拆训练分为两大部分：一是近距离体式对拆法，二是中远距离实战对拆法。

封手、制脚、失重和管势在各个版本的咏春拳中都有所体现，但它们侧重点不同，其内核则是一套来留去送的基本原则。“来留去送”不仅是核心，也是基础，具体表现为根据对方力点变化而不断调整自己的反应，全凭皮肤与意念感应进行操作。而“摊”、“擒”、“勾”等手法则是在这种基础上灵活运用的结果。在“来留去送”的深化过程中，“你要上我要下，你要下我要上”，以及“高接低攀”，这三者共同构成了其最高境界。

首先，我们来探讨封手这一技术。在本门咏春拳中，有两种主要的手法：“一管二”和“一管一”的正面打法，以及正转侧方向下的“一管二”和“二管一”。正面的“一管二”封手打法，以直线追形之原理展开，即朝向面部快速冲击。这类打法步骤变化较少，一只手控制住对方双臂后，另一只迅速攻击，对方便被迫无从脱身。“一管二”的使用相对于较难，因此本门更倾向于使用简洁易行的“一管一”。此方法守护中央，用中心力量固定中央区域，同时出击至对方中心线，此时送出的同时收回，不再停留，而保留好的位置，再次发起攻击。此方式长胜短，既撼动了对方重心，又给予了致命的一击。

接着我们谈及制脚这一技艺。传统上的咏春拳往往将足技放在最后阶段加强，因为它与封手的心理逻辑相似，熟悉封手自然也会掌握制脚。本门通过跪马或三角马姿势习得这一技能，在应用时需结合身形与步伐，与心诀“你要上我要下，你 要下我 要上”，形成一种灵活可变的战斗策略。

失重则是一个关键环节，因为它直接决定了是否能够成功攻克敌方防御。在训练过程中，我们必须始终关注并控制敌人的大腿根部位置。一旦失去了这个支撑点，就意味着失败已经不可避免。但如何稳定准确地将攻击施加到敌人鼻子上，并非易事，因此本门多数情况下的学习偏向于跟随主导身体移动顺延桥入，以整体力量压倒敌人，使其连续陷入混乱状态，如拔萝卜般逐渐剥离，最终实现完美的一击。

最后，我们讲述了关于管理气势的一个重要概念——即所谓的人物转换，这种技术适用于远距且突然接近的情况，也适用于紧急转移后的近距离交锋。整个过程基于瞬间改变身体结构，从旁边落到敌人的肩膀附近，将自己置于最佳优势，从而使得一切行动都变得更加迅速高效。这就是古劳咏春拳中的精髓所在，是一个由实际经验积累成智慧的人类文化遗产。