动作十一破析：

双方对峙（图46）。当对方右手变掌由上向下劈我方头部时，我方左手向上迎接格架对方右掌根。接势，我方迅速变八字掌抓扣住对方右腕，目视正前方（图47）。上动不停，我方右脚向前上一大步，贴近对方身体。与此同时，我方右拳成掌向左上方插出至对方右臂外侧，接势不停，我方右臂向内靠击对方肘关节，致使对方肘关节弯曲，与此同时，我方左手向左前下方向用力下压。我方右手亦出手不收，屈臂夹住对方右臂，并用反抓我方左手，双手抓握对方的Right hand（图48）。上动不停，我 方双hands 向外侧用力下扳，对方面倒地（图49）。

要领分析：当对面以华山劈来，这一招威力巨大。我通过小臂迎挡，将其擒拿之法施展开来。在这一刻，小臂外侧迎挡，使得对面的腕部遭受痛击，从而丧失了力量。这是一种以捕捉打击的技巧，其关键在于快捷、狠辣和准确。在我锁抱他人的瞬间，就迅速迈步发起攻击，以便在他反应之前就已经完成了擒拿。

动作十二破析：

双方面对峙（图50）。当对面挥拳直冲过来时，我们后撤一步避开他的攻势，同时将我的left hand转化为一个从left to right的内拍击他的right arm from the outside（图51）。接着，我们继续移动，不断地让我的left hand划过并到达his elbow joint处。当同时间我们迈出一步并贴近他，然后my right hand becomes an eight-fingered palm, gripping his right wrist tightly (Figure 52). 上动不断进行，我们将my left hand move down and inward to press his elbow, while my right hand grips his wrist and presses it downward as well. This causes him to lose the ability to fight back (Figure 53).

要领分析：避开他的进攻，用内拍挡时必须有度，不然可能会导致来的拳头滑过去，而无法抓住机会。力气要柔软绵密顺着他的arm down. 我们需要快速行动，并确保我们的right-hand grip is accurate.

动作十三破析：

两个人相互对峙（图54）。当他使用马步架式的一拳朝着我们的腹部直冲过来时，我们退后一步，用our right-hand deflecting punch and turning it into an eight-fingered palm that grabs his left wrist (Figure 55). 接下来，在这基础之上，我们迈出our step forward with our right foot while simultaneously extending our left hand to grab the outside of his left wrist and pushing it downwards (Figure 56).

然后，他的膝盖撞击到了他的腹部，让他倒地(Figure 57-58)。

要领分析：一旦他们的手被捕捉，他们就会尽量抽回。但是我们利用这个机会，把我们的right-hand grasp towards the inside of his wrist. 这是一个基于杠杆原理的小指和拇指相互作用，它迫使wrist超出了活动范围。