武术实战中，短平快的炮捶拳肘法技术以贴身近战为主，实用性强。主要击打方式包括顶卧扭撑吊抽穿掖等，以“远用手，近用肘”为拳谚。器械是手的延长，肘是手的缩短，发挥着八方攻击与要害击中的作用。

武术对抗时，一般会在肩、肘、腕和手四个关节寻找制胜机会。抓打擒拿是克敌制胜的关键技术，而肘法技术则以短制长，以快制慢，以灵活制迟滞，以配合制单一，是其核心。

以下是一些进步三肘技巧：

预备式：双方抱拳于两侧问立。

冲拳挂肘：甲方冲右步，用左拳冲乙前胸；乙方向后撤右步，用左臂挂开甲左冲拳。

进步锁喉：乙左脚插甲右外侧，用右掌从上抓甲左腕部，将甲咽喉顶压。

顶心肘：乙再向前迈至体前，与甲同时欺身，用右抓腕自下而上抻直甲左臂，同时用左沉肘顶击后心部位。

技击要点说明：

进步三肘属于贴身短打类，一进好欺身；二在拍打，要害目标；第三变防守兼攻，为反手捶提供转换空间。

项颈擒捉包含迎面劈山（图6）、支手顶耳（图7）和捋挷擒捕（图8）。

顶耳擒捉结合了反关节动作与快速变化，使得动作敏捷迅速，不给对方变招空间。在实际操作中需注意时间管理，即抢先一步达成效果。

以上所述各项都是如何通过精选的三皇炮捶拳�27868