动作十一破析：

双方对峙（图46）。当对方右手变掌由上向下劈我方头部时，我方左手向上迎接格架对方右掌根。接着，我方迅速变八字掌抓扣住对方右腕，目视正前方（图47）。随着不断的动作，我方右脚向前上一大步，贴近对方身体。与此同时，我方右拳成掌向左上方插出至对方右臂外侧，紧接着不停地进行。我方右臂向内靠击对方肘关节，致使对方肘关节弯曲，同时我方左手向左前下方向用力下压。我方的这招既有防御又有进攻，不收其手，以屈臂夹住对方右臂，并用反抓握我的左手，双手抓握住了对方的手腕（图48）。在不断的攻击中，我双手向外侧用力下扳，使得对方面朝倒地（图49）。

要领分析：当你面对敌人的猛烈攻势，你需要迅速反应并制定策略。在我格挡时，就直接以小臂迎挡敌人腕部，对于敌人的痛苦和力量丧失是必然的。此招式讲究快、狠、准，它要求你的速度要快到让敌人还没来得及反应就被打败。

动作十二破析：

双方面对峙（图50）。当你发现他准备直冲而来，你可以稍微后撤避开他的攻击，同时，用你的左手从左往里拍击他的拳头外侧（图51），然后立即转为顺着他的胳膊下划至他肘关节处。当这个过程完成后，你再次迈出一步贴近他，用你的八字形状的手指将他的拳头捕捉起来。（图52）接着，他的两只脚都被迫跟随你的行动，从而使他失去了平衡。你继续保持这一状态，让他们感到无助和恐惧，因为在这样的情况下，他们已经无法战斗了。

要领分析：避开攻击并不意味着过度使用力量，而是在正确的时候柔软地拍打，这样才能确保能够成功锁定目标。这一步骤必须做到快速且精准。

动作十三破析：

当你意识到敌人正在准备发起马步架直冲你的腹部时，你应该退回并伸出一个假拳，然后变换成八字形状的手势去捕捉他们的手腕部分。（见图55）紧接着，你迈出了自己的腿，并带着另一只空出的手去夹住他们的另外一只大拇指下的那根骨骼部分并施加强大的压力。而此时，由于你们相互拉扭，您的一条膝盖会撞击他们的小腹区域造成严重伤害，最终导致他们倒地。（见图片56, 57）

要领分析：这是一个利用杠杆原理实现擒拿技巧的小技巧。当你抓住彼此之中的骨骼点，那种力量就会导致整个结构变得脆弱。通过使用这种方法，即便是在很短的一瞬间，也能产生极大的效果。

动作十四破析：

如果有人从背后抱住了你的话，那么首先需要做的是俯身低头，将双腿穿过裤子底部，从腰部开始绕过去锁抱他的脚踝部分。这是一个非常关键的问题，因为这样可以使得我们脱离危险局面。(见图片60) 随后的操作是拉拽这个被捕获的人物，与同样的时间，我们也坐到了那个位置以我们的身体重量把那个人的大腿推下去，这样就能把这个人物摔倒在地上了。(见图片61, 62)

要领分析：遭受背后的擒抱是一种非常危险的情况，但只要迅速采取措施，可以有效摆脱这种困境。如果我们能够成功绕过，然后再行擒抱，那么事情就会变得完全不同。这里最重要的是快速行动，以及确保所谓“锁”实效性。一旦没有成功，便可能陷入更糟糕的情境。在这个阶段，一旦失败，就没有第二次机会，再次尝试解放自己了，所以每一次行动都必须慎重考虑，以保证一次性解决问题。