在武术的世界里，实战性总是被视为衡量一个武术是否高超的重要标准。以下是一些历史上和现代中实战性最强的十大武术，它们不仅在理论上有着深厚的根基，更是在实际战斗中展现出了其独特魅力。

首先是泰国传统武术——素坎道（Muay Thai），以其高强度和全面性的训练而闻名于世。在素坎道比赛中，选手会穿戴重甲进行打斗，这样的训练方式能够锻炼全身力量，同时提高了耐力和韧性。

接下来是中国内家拳中的太极拳，以柔软、流畅著称，但也具备很强的地面控制能力。在一些著名的太极对决中，如与剑门派对决时，太极拳往往能轻松应付对方锋利的刀剑攻击。

接着我们来看看日本古代的一种武器技艺——居合道。这是一种以弓刀为主要武器，结合了一定的徒手格斗技巧，以迅速有效地击败敌人的技术。居合道在历史上的许多战役中发挥了巨大的作用，比如镰仓时代后期的小田原征伐。

韩国传统武术——跆拳道，也因其快速、高效率以及自我防御能力而受到推崇。它融合了各种打击技术和防御方法，是一门非常实用的近体格斗技。

再来看中国南方的一种民间 武术——南北少林，这两者各有特色，一般认为南式较注重柔韧性，而北式则更注重力量。但无论哪一种都能在实际战斗中显示出它们独有的优势。

此外，还有印度阿育吠陀医学中的马拉亚达特（Marial Arts），虽然更多被视为一门健身运动，但它也包含了一系列的手部、脚部及全身动作，对于提高身体协调性具有很好的效果。此外，它还包括一些特殊功夫，如空手搏击等，对抗多个敌人同时间也是常见场景之一。

其他还有巴西来的巴西侠客（Capoeira）这种街头舞蹈形式，它起源于奴隶时期，用以隐藏真正意图，同时保留了大量原始战斗元素，使之成为一种非常富有实战性的舞蹈艺术形式。

最后，我们不能忘记的是菲律宾传统武艺——埃斯克里玛·克里亚托（Eskrima），这是一种使用棍子或短柄武器进行近距离格斗的一套系统，其速度快、招式多变，让人难以捉摸，是一门非常适用于近距离混乱环境下的自卫工具。

这些不同的文化背景下诞生的武术，不仅仅停留在理论层面，它们通过历史上的真实案例证明了自己的实用价值，每一种都有一席之地，在全球范围内，被人们广泛学习和应用。这就是为什么说这些“实战性最强”的十大武术如此受欢迎，因为它们既能让人提升自身体能，又能够提供必要的心理准备去面对任何挑战。