临清肘捶，百年拳学之冠。其源远流长，深藏山东河北一带的武林心脏。据说，这门拳法的创始人张东槐，是个家境富裕、性格豪迈的人物，他自幼接受严格的武艺训练，对拳法有着极高的追求。他不仅接受了少林寺的一位和尚传授拳技，还游历四方，与各路英雄好汉交手学习，最终融会贯通，创造出了一套既立意深邃又实用精良的肘锤技巧。

临清肘捶中的肘锤招式繁多，其中十趟捶是其中最为著名的一种，它分为老十趟和新十趟，又称长短十趟，不同版本各有特色。而四季捶和八方（卦）捶则更加注重变化多端，以适应不同的对手和战斗环境。此外，两通（亦称两拖）的练习尤为重要，它要求练习者在挥动双拳时要考虑上下左右、前后呼应，同时步法要灵活进退，以达到落地生根、攻中寓防的效果。

临清肘捶不仅是一种打击技巧，更是一种生活哲学，无论是单独练习还是与他人对练，都能帮助修身养性，同时也能够增强体质，提高防御能力。至于它如何被继承下去，那是一个值得探讨的话题，从张东槐到于跃周、刘汝勤，再到周子岩、贾文远，然后是胡世铭与张铎，他们都以自己的方式将这门艺术推向了新的高度。