我所提及的武式固安太极拳，是由陈固安（1913-1993）这位著名的武式太极拳宗师，经过数十年的悉心练习、教诲和研究，基于老架武式的基础上，去除繁复之处，并融合了心意、形意、八卦、螳螂、通臂查拳等各派精华，以创新为目的进行了改革。这种太极拳在技击动作上，与人相互粘连时，先定后动，其实则在于先发而后收。

它以柔和的曲线来缓解刚劲直线的力量，同时曲中寻求直线，以蓄势待发。每一次移动都充满变化，即使是微小也能展现出圆周运动。它强调的是松弛而非拙力，而在意念与身体之间建立紧密联系，让身子随意转换位置，以身子来推动手臂，以气息来激发力量。

要达到这样的境界，就是要让全身都成为太极，每个部位都能随时响应，每个部位都能释放出力量。在这个过程中，要用到对应的心态。在与他人交手时，要能够准确感知对方，却又不被对方察觉，这需要一种灵敏的听觉以及能够依附于对方的一种能力。而且，还需要有深刻的人际理解才能顺畅地跟随和接纳对方。

以自己作为支点粘住对手，但必须了解对手，这样才能不落后也不领先。在这一切操作中，最重要的是分清虚实，使重心稳固保住整个力的完整性，只要触碰即可迅速发出无效力。这一套太极拳深受众多爱好者青睐，被誉为“武派固安式”或称“新架”。

因此，它既是一门传统文化，也是一种高超艺术形式，更是一种内在修养和体魄锻炼。