老武术书籍中的洪洞通背拳，犹如四季更迭的舞蹈，其三十六跌摔技法，如同天地间秘密的花开。这些跌摔技法，不是像传统摔跤那样在双方较技时运用力学原理，而是在实战技击中，踢打摔拿的一种主要内容。它们在实战应用时，无拘无束，可以随心所欲，无论手段和技法，都可以实施，以重创对方或伤害为目的。

这些跌摔遵循洪洞通背拳的特点，顺势借力，声东击西，以小力胜大力。它们不仅使用肩、肘、臀、胯、膝为力点，还与反关节及多种打法、腿法相互结合，伺机应用。在实战搏击中，这些跌摔不是单一专门施用的，而是贯穿于踢打拿等技击中，在防守反击中实施。

每一招独立成章，每个跌摶技术都需要单独练习，不论场地多大，一左一右地反复练习到动作正确，用力准确快速敏捷后，再进行实战练习，上手进攻下手防守反击互相轮换。如此训练三十六次...