二指禅，屠龙记中的武林秘籍：内外兼修的奇葩技艺。它以意、气、形为基石，融合动静练法与局部整体训练，为实战打造千斤之力。点穴分筋擒拿卸骨，一招制敌，威力无穷。在武林百年间，它被视为护体绝技，秘不示众，不立文字，只求悟于心。

二指禅功源远流长，从达摩创作到宋朝传承，再至明末清初民间研究，每一代都有新的理解和发扬。这门高深莫测奥妙无穷的技艺，让人头肩腕胯肘拳腿成为搏斗关键，用寸指插击扣拿瞬间制敌，使“拳不及掌，掌不及指”成为了武术界共识。

随着中华武术技术丰富实战经验积累，以及辩证思维的发展，这种稀世奇功在我国武坛上重现，其神秘面纱逐渐揭开，当今已有大型期刊致力弘扬。然而，由于其难度巨大，只有少数人能掌握这门古老智慧。青少年朋友们，要珍惜这一宝贵遗产，不让它在我们这一代失传，以实现中华武术在世界上的独特魅力。