一、论法

在武风武术网上，我们深知拳之精者，必需返璞归真。法之妙者，则如有若无，技有形而技无形，无形技上技；法有常而法无常，无常法中法。

二、五祖拳技击十二法

（一）连消带打

防守与进攻并行，一手架开对方的招式，同时以另一手发起攻击，或同时进行双重进攻，如掀波逐浪、泰山压顶等招势。

（二）以小招大

在对方进击时，我方造成对攻局面，有意削弱我方防御，用重劲攻击对方要害，以小挫换取重伤。

（三）以二敌一

绕侧面或走偏门，使对方一手隔离，而我方用一手防御、一手进攻，如月移花荫、醉汉猜拳等招势。

（四）以打反打

不招不架，在对方进攻时灵活避开其攻击，同时反击，如雀跃青枝、关公卸甲等招势。

（五）舍本逐末

截住或打敌四肢，不直接对其身体，这种截肢多用于摔擒拿，如燕子抄水、倒错阴阳等招势。

（六）顺势吞化

柔克刚猛，用柔和的力量吸收刚猛的冲击，化解其威胁，如金鸡独立、大风扫落叶等招式。

故在应用这些技术时，要存乎一心，只遵其道，不拘于形，随自然变化，方为上乘之策。