月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔、拍、穿、劈、攒等五大掌法于一体，其招式繁多变化，皆由这五大掌法衍生而来。通背拳的种类众多，风格各异，但其在技术上的共性是冷静迅猛，既能发挥出长远力量，也能展现出精准的攻击力。我在学习白猿通背拳多年后，无论是从健身效果还是实战技巧上，都受益匪浅。

下面将介绍白猿通背拳面部击打中的五种掌法：(注:以下五组面部击打动作均以预备势开始)。

护手：

甲乙双方并步站立，间距约两步；目视对方（图1）。甲右脚向前一步，形成右弓步；同时用右直拳击打乙鼻部及两眼；乙随之右脚向前跨小步，同时先以右手腕迎接甲的右直拳，再将左手从下往上拿起，与自己右手交叉放在甲的Right Arm处（图2），接着乙快速沿左前臂先回抽缓冲，然后沿左前臂向前突然对准甲鼻部和眼睛进行反击（图3），此时乙转为正步姿势，将重心移至Right Leg;当攻击到对方时点地轻踏使重心移至Right Leg。在这一瞬间，使用虚点腿踏实，使身体稳定。

要点：“护手”意味着沿袖口位置出招对敌人进行攻击。整个动作要紧密连贯无缝隙。当执行“护手”时，要确保身体保持弹性，一旦完成动作，不要留有空隙。同时，在命中目标之前，要确保身体已经准备好，以便迅速调整姿态。

顺风掌：

甲以Left Foot向前迈一步，并形成Left Arc Step;同时左侧横贯式推撞或太阳穴方向进攻，而Right Fist则抱于腰带旁边;观察Left Fist即可（图4）。同时间内，己方使用Right Arm伸直，从下往侧上抓住压迫己方Left Elbow关节处，而己方借助自身Left Punch之力，用自己的Arm借力将其拨开或化掉，同时身体应迅速后坐靠近墙壁边缘（图5）。当甲完成了横贯式进攻后的空隙瞬间，我方利用这个机会让自身重心移动至Right Leg侧边，同时与此同时我方使用Righthand来刺激他的脸颊区域或太阳穴区域（图6）。

要点：在这个过程中，我们需要尽量贴合对方Body Left Side，同时通过己方Arm贴紧对方Body Left Arm，并借助他们发出的力量拉引自已Body Right Side。这不仅加强了我们的防御能力，而且有效地控制了敌人的行动空间。在实际操作中，这个过程应该流畅无缝，可以称得上是一次高效率且精准的反击。

扑面掌：

甲采用弓步姿势并抬起Righthand，从下往后再往上做一个半圆形抡劈型状朝着我的脸颊进行攻击（图7）。“Face Smashing Palm”的核心就在于如何有效地利用自身物理优势去压制对方面临的情况。此刻，我必须采取一种灵活应变的心态，即先行退避一步，让他进入必然会被我反制的情境。如果成功的话，他就会陷入一个无法挽回局面的状态。

要点：这个阶段非常关键，因为它决定了胜负。而要想把握住这一机遇，就需要极大的技巧和勇气。因此，在实施这段过程的时候，每个细微动作都必须严格按照计划进行，没有任何偏差。这不仅要求我们有很好的反应速度，还需具备高度的心理素质。

抖腕掌:

两个人的距离保持相对较近，当他试图用头顶撞击我额头或者其他敏感区域时，我会快速闪避并改变方向，以免直接受到伤害。在这样的情况下，如果他能够顺利落到位，那么我的反应速度就显得尤为重要。（12）

要点：“抖腕”并不只是简单的一系列摆弄而已，它更像是舞蹈般优雅又充满杀意。每一次挥臂都是为了制造威胁，每一次跳跃都是为了增加难度。而最终，“抖腕”的目的就是为了创造一种不可预测性的威胁，让敌人始终感到不安，最终失去斗志。但是在这种场景下的真正挑战是如何平衡安全与风险，以及如何通过持续不断的小规模战斗来磨练自己的心理素质和战斗经验。