我要谈的是天津非物质文化遗产傅式形意拳，它是由名叫“剑秋”的傅长荣所创。傅长荣的号是“侠农”，道号则是“合山”。这门傅式形意拳集太极、形意和八卦为一身，形成了阴阳五行八卦合一体的拳法体系。在其基础上，派生了一种内外兼修的拳法。

这门风格既舒展大方，又刚柔相济，不硬不软，不散不乱，动静分明。它强调内外双练，以整、合、刚、柔来发力，可以通过反肩背的型式表现出一种独特的方式，即"肩打一阴反一阳"。

傅式形意拳吸收了太极和八卦等多种武术流派之长，将其融入自身，以便作为指导原则，并遵循着八法以定其进退急缓之道，使练习者在精气神上达到一个统一状态。

练习时，这门武术强调以柔为主，保持松弛但绝不懈怠，用意领气，让心神与气息共鸣，使内外成为一个整体。总而言之，傅式形意拳以德治国，以武养道，其教导重视遵守道德和尊重师承。

值得注意的是，这门武术源于河北，但与河北其他支派有所不同，它依托于道教文化和理论，将太极、形意和八卦融会贯通，在此基础上发展出了独具特色的内外兼修拳法。在2013年10月，被天津市政府认定为《天津市非物质文化遗产》，得到了官方的保护和认可。