月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔、拍、穿、劈、攒等五大掌法于一体，其变化丰富多样，乃是由这五种基本掌法演化而来。通背拳的拳种众多，风格各异，但在技术层面上，都具备冷静快速、高效远程等特点。我亲自练习了白猿通背拳，这门拳术不仅锻炼了身体，也增强了实战能力。

接下来，我将详细介绍白猿通背拳中面部击打的五种精妙掌法：

袖手：

甲乙双方站立，距离约两步；目视对方。甲右脚向前迈出一步，形成右弓步，并用右直拳对准乙鼻部及两眼进行攻击。同时，乙也采取行动：右脚轻快地向前跨出一步，用左手从下往上拿起，与自己的右手交叉在甲的直拳上（图2）。接着，以左臂为轴心，将右臂迅速回抽缓冲，然后沿左前臂方向突然推出，对准甲的鼻部和眼睛进行击打（图3）。此时，乙身重转移到右腿，同时以虚点方式踏实，使重心稳定。此刻，在击打瞬间，乙进一步转移重心至左腿。

要点：袖手指的是沿着袖口方向发力攻击对方。在整个动作中，要保持连贯无断，每个动作紧跟其后。同时，在击打过程中，要确保身体有所起拔，让袖的手如同箭一般射出力量。

顺风掌：

甲以左脚迈出一步进入左弓步状态，同时挥动左横贯拳朝着乙耳部或太阳穴位置进攻，而他的另一只手则抱住腰间准备防御。随即，当看到那横贯之势（图4），乙便做出了反应。他先让自己的身体略微倾斜并收紧腹肌，然后用力将对面的横贯之势反弹开来。这时，他利用这一反弹力道，将己方与敌方分离，同时使得自己能够更接近目标地点（图5）。

要点：当使用顺风掌技巧时，一定要注意自身身体位置调整，以确保能借助对方力量完成反弹。而在实施本次攻击时，还需特别注重足尖虚踏地面，以及全身力的集中投入到该技能执行上。

扑面掌：

甲以一系列快速且灵活的移动开始，他的一只手持直棍状物朝着己侧水平抡起并准备迎头痛击对方脸颊区域（图7）。同时，由于他已预见到这个冲突场景，所以已经做好了相应的心理准备和物理布局。此刻正值危机关头—也是最佳解决问题的时候！

要点：当扑面而来的威胁即将降临，我们需要迅速采取措施抵抗这种挑战。当我们意识到这个迫切情况，我们应该立即展现我们的勇气与智慧，从容应对每一个挑战，为我们带来胜利。

抖腕掌：

在这场战斗中的第四个关键瞬间—“抖腕”——一切都变得急促而激烈起来。当我发现我的机会已经成熟，我决定乘胜追击。我试探性地伸展双臂，如同甩开沉重的手臂一样施加压力，并且通过不断振荡产生额外力量，这些都是为了最终达到的目的——给我予以致命一擊。（12）

要点: 当我使用抖腕技巧时，我必须学会如何平衡速度与力量。一旦我感觉到了充满信心和决心，那么无论何处，无论何人，我都会毫不犹豫地施行这一技术，因为这是最好的选择之一去保护自己并赢得比赛。如果你想成为真正优秀的人，就必须学习这些技能，并且把它们融入你的日常生活中。你可以这样做吗？