月清建国瑞彬

通背拳是一门以摔掌、拍掌、穿掌、劈掌和攒掌为基础的武术，蕴含丰富的变化和技巧。通背拳有多种变体，但它们都共享冷静迅猛的特点，无论是健身还是实战，都具有独特的效果。笔者在学习白猿通背拳中，深感其独到的魅力。

下面将详细介绍白猿通背拳面部击打中的五种精妙手法：

1.袖手：

甲乙双方对立并步站立，距离约两步;目视对方(图1)。甲右脚向前一步形成右弓步;同时用右直拳准确击打乙鼻部及两眼;随后，乙紧接着移动左手与自己右手交叉架在甲的手腕处(图2)，然后迅速沿自己的左前臂回抽缓冲，再沿左前臂向前突然向甲鼻部主要击打眼睛区域(图3)；此时，乙脚尖虚点地面，将重心转移到左腿上，同时准备踏实，使重心移至右腿。在这一瞬间，以轻松自然的手腕动作虚着甲直拳，然后实着完毕，即可轻松脱离。

要点:所谓"袖手"意味着出于袖口开始攻击对方；整个动作要紧密连贯，不断进行；在击打对方鼻部及两眼时，要使身体起拔，让重心落在右腿上，上体略微倾斜，这样就能使出手如箭一般力量集中于手背。

2.顺风掌：

甲左脚迈出一步成左弓步，同时挥下一记横过耳朵或太阳穴方向的快 punches, 右臂则环抱腰间(图4)。随之，一段流畅转换：乙双膝微屈展开大步朝先前的位置靠拢（假装受伤），而他的另一只胳膊伸直从下往侧上抓住并压制住了那记快 punches 的来源（即甲的肘关节）（图5）。当那记快 punches 打空之后，通过借助这个力量让自己的胳膊更强烈地推开它，并且身体迅速后坐到原来的位置（图6）。

要点:在这过程中，应尽量靠近你的身体，让你的左臂贴合他们的一边，并利用他们发力的力量将其引导至你身后的方向，你们会发现这样的操作可以增加你个人空间。此外，当你用你的右爪去攻击他们耳朵或太阳穴的时候，用力应该来自你的爪根。

3.扑面掌:

当他摆出了一个半圆形抡劈姿态，用他的胸口迎接我的攻势，我则反过来利用他的挡板来保护我的脸颊。(图7)

在这过程中，我放慢了速度，从侧面按住他刚刚用来防御我攻击的地方，他立刻跨了一小步，在做完这些动作后，他再次快速移动到了我的正前方.(8)

随后我继续执行翻转式防御，而不是直接阻止他的进攻。我保持握持方式不变，只不过改变了方向，将其改为从胸口到头顶,(9)

最终导致被迫提高头顶以避免进一步攻击。

要点:为了有效发挥这一招，最好能够保证每一次翻转都是平稳无误，没有任何延迟，每一次行动都要保持一致性。一旦成功实施，就能确保对面的主动权完全丧失。

4.抖腕掌:

当我试图使用额头撞击对方时，他们却采取了闪避措施，其结果是我整个人朝着新的方向急忙行走。(11)

在这个瞬间，我们各自调整姿态，对彼此保持警觉状态。当我们准备好了，我就开始使用甩肩与摇晃的手腕技术给予他们致命一击。(12)

要点:"当我尝试撞击对方时，他们会采取闪避措施，但不要因为这样就放弃机会。在最关键的时候，我们需要运用全身力量，以一种甩肩和摇晃的手腕运动来完成最后的一击。这将是一个既精彩又充满挑战性的战斗场景。