月清建国瑞彬
通背拳是一门集摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法于一体,招式繁多变化多端,都是由这五种掌法演化而来。通背拳的风格各异,但在技击方法上,都具有冷静快速和远距离攻击的特点。笔者在学习白猿通背拳中,不仅锻炼了身体,也提升了自我防御能力。
接下来,我们将探讨白猿通背拳面部击打的五种精妙掌法:
袖手:
甲乙双方站立并对峙,彼此目视(图1)。甲施展右直拳向乙鼻部及两眼进行攻击;同时,乙以左手腕迎战甲右直拳,并用左手从下往上交叉架住甲的手腕(图2),随后用右手沿左前臂缓冲再迅速向鼻部发起攻击(图3),重心转至右腿。在击打时,乙脚尖虚点地面,再踏实使重心移至右腿。
要点:袖手动作要紧密连贯,如同箭一般射出;在击打时,上体略微前倾,使力量集中于袖口。
顺风掌:
甲施展横贯式攻势,对准乙耳或太阳穴(图4)。同时,壤身后坐,用右臂借力拨开甲之横贯拳(图5),当空隙出现时,以速度快迫近并施放顺风掌(图6),重心转至右腿,同时靠近甲左外侧。
要点:身体应尽量贴近对方,同时借力拨开对方攻势;在击打时,要确保力量流入到肘关节处。
扑面掌:
甲施展劈式攻势,对准壤面部(图7)。壤则采用后退步骤并压制住对方臂膀(图8),随即执行反擊,将掌心向上劈向对方脸部(图9)。
要点:翻掌必须迅速且自然分开指头;整个过程中保持腰椎挺拔,为力气提供支撑。
抖腕掌:
甲以头顶撞击对方面孔或额头(图10)。壤避闪并调整姿态准备反attack (11)。接着利用甩臂抖腕的力量对抗敌人额颅或下颌部分进行攻击 (12)。
要点:避闪应适度而非过早,以便捕捉最佳机会实施反击。此动作要求极其灵活与敏捷,以达成所需效果。
2024-12-19
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