太极拳，又称为“太极”，是中国传统武术的一种，它以柔和、流畅的动作为特点，是一种内功修炼与自我调身的艺术。太极拳在理论上基于阴阳五行哲学，对外形动作则要求平衡、协调，手臂与身体移动相结合，以达到防御和攻击双重目的。它不仅是一种锻炼身体的手段，更是一种心灵上的修养。

八卦掌，源于道家八卦思想，是一门综合性强大的武术。这门拳法将八卦作为其核心理念，其招式设计得非常独特，每个招式都包含了不同的变化形式，如翻飞、旋转等，使得对手难以预测对方下一个动作。此外，八卦掌还强调内功的培养，与其他一些较为注重肉体冲击力的拳法不同，它更侧重于内力控制和精准投掷。

泰国武术——素嫩（Santan）, 这是一门来自泰国南部地区的古老武艺，其历史可以追溯到数百年前。在素嫩中，不同地区有着各自独特的风格，但它们都具有共同的特点，即强调速度快、技巧高，以及力量与轻巧之间完美平衡。素嫩不仅在实战中显示出其威力，也被用来表演各种精彩绝伦的舞蹈。

少林寺佛家拳，这是一种深受佛教影响的大型系统化武术，其历史悠久，可以追溯到唐代。当时，这些徒弟们通过练习各种打坐姿势来增强自己的耐力和精神集中能力，并且这些姿势也成为了后来的少林寺佛家拳基础。随着时间推移，该体系发展出了许多不同的技术，如单刀直入或快速连环打击等，这些都是典型代表少林派特色之处。

昆曲杂技虽然不是传统意义上的“武器”或“架子”，但昆曲杂技也是中国古代一大类重要艺术形式之一。这项艺术形式融合了歌唱、戏剧表演以及惊险刺激的人物杂耍，其中包括使用长剑、高跷等器械进行精细操作，而这些操作往往需要高度发达的手眼协调能力和良好的体能状态。昆曲杂技不仅展现了中国人创造性的智慧，也反映了他们对于生命本质探究的一部分理解。