太极拳

太极拳是中国古代武术的一种，源远流长，其内功修为深厚。它以柔和的动作、缓慢的呼吸作为特点，以平衡阴阳、调和气血为核心理念。练习太极拳不仅能够增强体质，还能提高心智，达到身心健康的双重效果。在武侠小说中，许多角色都是通过学习太极拳来提升自身实力的。

少林寺

少林寺位于河南省嵩县，是中国佛教道家文化遗产之一，也是著名的武学大家庭。它以独特的空手搏击技巧闻名于世，如擂台打斗等。此外，它还培养了一大批高超内功修为的人物，如小龙女在金庸先生的小说《神雕侠侣》中就是少林寺出身的人物，她以其卓绝的内力和精湛的剑法闻名。

黄鹤楼

黄鹤楼是由北宋时期诗人范仲淹所创立的一个门派，以其独有的“断桥残雪”情境而著称。这一门派注重对自然之美进行追求，并将这一追求融入到自己的修行之中，使得练者能够在日常生活中也能感受到一种超脱尘世的心态。在武侠小说中，这样的人物往往是一些隐居山林，不与世俗争锋，而是在山水之间寻找自己生命意义的人物。

无影脚

无影脚是一种起源于南宋时期的一种轻功艺术，它要求练习者在没有任何明显支撑的情况下快速移动，因此被誉为“无影”。这项技能不仅考验身体素质，更考验意志力和灵活性。在一些武侠作品中，无影脚被描绘成一种非常高超且难以掌握的手段，有时候甚至成为决斗或逃亡中的关键因素。

醉翁泉

醉翁泉是一个来源于明朝末年的一种特殊门派，该门派主张通过饮酒来达致精神上的放松，从而更好地集中精力做事或战斗。当一个人沉浸于醉翁泉式的情景下，他会感到时间仿佛停滞，与周围环境失去联系，这对于那些需要冷静思考并迅速行动的人来说是一个非常有利条件。在某些故事里，醉翁泉式的情景经常被用作英雄人物临危受命或决策前夕的情节背景。