作为一名游泳冠军，保护耳朵是不可忽视的重要任务。以下是一些基于数据的预防措施，让你在池塘中畅游无忧。

首先，进行体格检查至关重要。外耳道出现耵聍时务必取出，以避免泡涨引起疼痛发炎。这对于患有中耳炎的人尤为关键。如果鼓膜存在穿孔，脏水进入可能导致中耳炎加剧，因此必须在医生同意下方可进行游泳。

其次，在游泳前准备工作也十分关键。在外耳道内使用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧，这能有效地保护耳朵不受侵害。据研究显示，这种方法能够显著降低潜在风险。

另外，在结束一次精彩的跳水运动后，要及时排干外耳道中的积水。一种简单而有效的手段是在头部歪侧，将积水一侧的手掌轻拍头部，就能将水排出。此法已被多位世界级选手所采用，并且通过实践证明其效果良好。

如果遇到痒感，可以用75%酒精棉轻擦外耳道，但请勿使用手挖，以免造成更大的伤害。而若感觉到疼痛或其他异常症状，请立即就医，因为这可能是需要专业处理的问题。

最后，对于那些喜欢跳入深井或高台上的跳水运动者来说，更应注意姿势和方法，不要让身体直接接触冷硬的地面或墙壁，以免造成鼓膜损伤。历史上很多事故都是由于缺乏这些基本安全意识导致的一些小错误累积起来，最终酿成大错。在我们追求极限的时候，也不能忘记了基础知识和常识对我们的重要性。