我曾深入探索武林绝学在社会中的绵密延伸，尤其是关于绵拳的源起和发展。尽管确切的起源时间和地点难以考证，但通过上海绵拳代表人物孙福海及其师父孟光银的回忆，我们了解到孟光银在1920年前后来到上海传授了这门技艺，并对其进行了创新和完善。

孟光银原本是一位清朝镖师，在山东、河南地区行走，他得到了太极风格的绵拳。这一点在吴志青先生撰写的《太极正宗》中有所记载，其中提到了一位名叫向恺然的人练习太极拳时的一些经验。

在上海，有一家李瑞九家的店铺聘请过一位擅长绵拳的老师，这种称为“八路架式”的打法与太极有相似之处。据说当时孟某年轻气盛，以单刀闻名，其自负之态度让旁人不齿。但他最终被一位老翁击败，迫使他放弃镖业投身经商，与老翁一起贩运货物于山陜之间。

这一段历史为我们提供了关于绵拳早期发展的一个见解。虽然“老翁”是否创造了或从他人学习到的这种技术尚未确定，但可以肯定的是，清代时就已经有人开始学习并传播这门技艺。在上海，孙福海是收到的最早几个徒弟之一，他跟随孟光银学习八年，最终成为该技艺的大力传播者。

50年代初期，孙福海迁至兰桂坊，并在那里教授他的学生们。他继承了自己的老师遗嘱，将这些知识传授给劳动人民，以便他们能使用这些技能进行防身自卫和强身健体。当孙福海去世后，他留下的徒弟们继续推广这一技术，其中包括他的子女以及其他多位学生，他们共同将这个流派融入到了上海地域文化中，使其更加独特化。