张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的杰出人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书了如指掌，遍游名山大川，其道基深厚，他承接了陈抟、火龙真传，在武当山隐遁三十余年后终于悟到了以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终成熟。随后，“纯阳子”刘古泉在云游传道过程中，将此拳传给了山西绛州的一位叫王宗岳的人，从此，这门艺术不仅流入民间，而且由王宗岳定名为太极拳，并形成以他为宗师的北方一派。现在社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳的传承体系，而赵堡太极拳则是宗岳太极拳重要代表之一。赵堡太极拳开派之祖蒋发正是王宗岳的一个优秀弟子。

武当宗岳太极拳既融合了武术与养身，又具有以静制动，以柔克刚等特点，以及动如行云流水般轻盈自然，与刚柔相济有着独特风格。此外，它还具备发人潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为人们提供了一种全面提升身体与精神健康的手段。