张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的杰出人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书无不精通，他遍游名山大川，道基深厚，又承陈抟、火龙真传，在武当山隐遁了三十余年，最终顿悟并完备了以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过酝酿和发展，最终走向成熟，这是一个漫长的过程。在此之后，三丰祖师的传人“纯阳子”刘古泉在云游传道时，把这套拳法传给了山西绛州的人王宗岳，从此，这门拳法由道教武当山流入民间。王宗岳将其定名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。这一派太极拳至今仍在社会中广泛流行，而现在社会上流行的一些赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳的传承体系，他们都直接或间接地来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表。

赵堡太极拳开派之人的蒋发正是王宗岳的一位优秀传人。

武当宗岳太極劍融合了养生与健身，同时具备以静制动，以柔克刚，以及四两拨千斤后发先至等特点，它还有动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等风格。此外，它还具有发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效。