八门拳术，犹如一位古老帮派名字大全中的优雅古风，它的传承跨越了千年的时光，在甘肃、青海、宁夏、新疆等地的西北边陲绽放着它独特的魅力。作为一种流行于我国西北地区的优秀传统拳术，八门拳不仅历史悠久，而且内容丰富，技击价值高。

其主要内容可分为徒手套路和器械套路两大部分。在此，我将重点介绍徒手套路。根据不同的演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

封手拳是一种兼具捶拳与单拳之长的手法，它既重视内场朴实雄健的功力练习，也善于技击招法细腻妙巧多变。身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷，一气呵成。封手拳中有封手八快、封手信子等独特套路。

捶拳是八门剑指四大支柱之一，以撕炮通背及九环捶为代表。这类套路动作朴实劲力饱满，有内场练习目的明确。此外，还有登州捶、长林登州捶等流传广泛且具有高实战价值的组合。

单纯表演而言，其动作舒展、大方姿势优美快速有力，灵活多变，如梅花单、中十字单七星金刚醉各样精彩无穷。

诗云：“八门测机人不知，流传奇式少人知。”非但如此，更有一层变化奇异不可复述之处。在交战时要紧密配合协调一致出招弹性出击快似闪电虚中有实实中有虚声东击西变化莫测。此外，还需随机应变上下结合左右兼顾前后相连翻展跌打恰到好处自然得体，使敌于欲进不能欲退不得被动地位。而其攻敌组合则独具匠心如十字、中平五点梅劈踢撩肘如封闭等密集攻击组合。一出五下“犯五”连续反击，不给敌喘息机会疾风暴雨般制胜。

这正是历代研磨精华不断更新发展所创编而成的一种技斗艺术也是健身宝库中的佳品。但要掌握其真谛必须持恒刻苦勇创新才能达到境界。