张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间之人。他家学渊源，道德崇高，无不精通三教经书，遍游名山大川，其道基深厚，以承陈抟、火龙真传为基础，在武当山隐遁三十余年后顿悟，以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合，最终完备了武当内家拳。

武当内家拳由酝酿发展至成熟，更历漫长的过程。其传人“纯阳子”刘古泉在云游传道中，将此拳传给山西绛州之王宗岳，从此武当内家拳由道教武当山流入民间。王宗岳定名太极拳，使之形成以自己为宗师的北方一派。而如今社会所广泛传播的赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，其根源都来源于王宗岳的传承体系，都直接或间接来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的重要代表之一。其开派宗师蒋发正是王宗岳优秀传人的延续。

武当宗岳太极融合了养身与 武术，是以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤而后发先至著称。此外，它还展现出动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露等独特风格，并且蕴含发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为人们提供了一种既能够提升身体素质又能够陶冶心灵的情境。