武当派，源远流长的内家拳技与道教修炼之路。自张三丰祖师承上启下开创以来，代有名贤，其精妙入微之丹功武技早已被武术界所推崇，并被广大人民所喜爱。在武当山道教中，以“真武玄武派”为核心；而后又分支出若干较有影响的支派，如“龙门派”、“自然派”、“清微派”、“乾坤门”、“太乙门”、“混元派”等。而传入民间后则分为南北两大派及若干分支。南派以松溪派为正宗，北派以太极门为核心，而通背门也是北派的重要代表。由此以丰富玄妙的体系而形成中国武术一大名宗。

内家拳的理论体系，以“老庄”学说为基础，融汇了三教理论，以阐明天人有机合一的辩证唯物主义思想，并参合黄帝内外经及中医各 phái 学说，以阴阳论道，遵循自然规律“象天法地，日月为度”，而成为内家拳功的法则。内家拳的理论根据，以《周易》为源，以《黄庭经》、《阴符经》、《抱朴子内篇》、《悟真篇》、《内功心法》等经典为主旨，而不断完善和丰富起来，逐步形成鲜明风格特点。

张三丰于湖北均县武当山创立了这股动力，他不仅是一位高深无匹的大仙，也是人们尊敬的一位伟大的祖师。他创建了独具特色的 武当道最大特点是：首先，他崇拜着神圣不可侵犯的大帝——“真武大帝”，其次，他致力于研究并传授他那独到的 内家拳技，这些技艺融合了静制动、无形化、柔弱意志，以及对生命本质和宇宙奥秘深刻理解。

最后，他坚信在追求个人成就和实现精神提升之间存在一个共同平台，那就是通过修炼来达成平衡。他主张性命双修，即同时修养身心，从根本上来说，就是要在实践生活中的智慧与哲学之间找到共鸣，为达到真正的人生境界奠定基础。他的著作如《金丹直指》、《金丹秘诀》，至今仍然是研究者们寻找灵感和指导的地方。这段历史充满智慧，让我们从中汲取力量，不断前行吧！