在遥远的印度，历史悠久的王国林立，战乱频繁。这些动荡的年代孕育了各种各样的武术，但真正引人瞩目的，是源自“特努尔吠陀”的卡拉里帕亚特。这门古老武术不仅以其独特的训练方法和深厚的文化底蕴著称，而且在喀拉拉邦得到了广泛流传。

卡拉里帕亚特之所以能够持续至今，其秘密在于它与众不同的形成过程。据文献记载，这门武术大约在９～１２世纪，在南印度喀拉拉北马拉巴地区逐渐成形。当时，喀拉拉被分割成许多小型封建公国间不断发生争斗。在这样的环境中，作为一种搏击技巧和身体锻炼手段，卡拉里帕亚特得到了极大的发展。

随着葡萄牙、荷兰和英国殖民者的到来，以及他们残暴统治下的压力，一时间卡拉里帕亚特似乎濒临消亡。但是，有一群忠实守护者——古鲁们，他们坚持不懈地努力，以恢复这门武术并推广给后代。在他们的不懈努力下，喀라 拉邦中的卡罗利重新焕发活力，现在全区共有120多个训练场所，每个都聚集了几十名学生。

现在，全省主要有三个流派，它们之间虽然有细微差别，但共同点远胜于分歧。每一个训练场所都如同中国的内功馆一样，不同经验丰富的地主教导不同资质和悟性的人员。

卡罗利建筑风格各异，但内部结构则有一定的规则。大厅通常是一个东西向的大厅，比外面低4英尺，从东侧的小门进入，大厅长35英尺宽17.5英尺高17.5英尺四面封闭。此外，还供奉着印度教的大神，每天开始前要举行宗教仪式，让学生对古鲁行触脚礼，这种庄严肃穆的情境让人们全身心投入，同时培养良好的道德观念。

从8岁起，小孩就可以接受训练，并向最伟大的师傅拜师，然后进行一次仪式。这个漫长而艰难的心灵修炼至少需要10年至20年的时间，其中包括三阶段：初级阶段是身体素质训练；第二阶段掌握木制武器技术；第三阶段学习金属器械技术，如短斧、短剑等。此外，他们还需学习医疗知识，因为优秀的地主既要精通技艺，又要是个经验丰富的大夫。而选择成为地主的人选并不简单，他必须聪明且意志坚定才能被选中，并接受长期考察后才会被授予地主之位，当他完全掌握了所有知识后才可能成为新一代的地主。

达摩大师，即中国少林寺创始人的故乡，也正是在这里学过这套瑜伽功夫。而易筋经中描述的一些动作，与我们今天看到的地方非常相似，这表明两者的联系更加紧密，而当时郑和七次航海期间与此地建立友好关系，更证实了这一点。这使我们不得不思考，无论是在中国还是其他地方，都存在着一种跨越千年的交流与影响。