八法拳，源远流长，其传承之路似织女星空中的织女与牛郎相思，跨越时空的千万里。1930年，在上海这座繁华都市，铁岭满族人吴翼军以一股不羁之志，将此门派拳种传授给世人。这一拳术套路，从河南开封的陈光兴、陈鹤侣二位高手那里学来，其根源可追溯至宋初道士陈搏。在那遥远的岁月里，陈搏目睹蛇与鹤间激烈争斗，而在这一生动场景中，他悟出了创造拳术的灵感。然而，这一说法是否真实，却如同云端上的幻影，一缕迷雾难以揭开。

关于八法拳的起源，有两种不同的看法。一种认为它源自太极拳，并融入了心意拳和八卦拳的精髓；另一种则是从心意拳开始，再将太极和八卦的一些要素加以融合。此外，还有声音认为“伪托”之说，但无论如何，此门派已深植于武林中，为数百年来武者的修炼提供了宝贵资源。

本着“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动”，以及最终达到“动合于空”的原则，这门艺能要求练习者在内外兼修，无遗漏地提升自身。在其内部结构中，有八个关键要点：第一为气——行气集神；第二为骨——骨劲内敛；第三为形——化象模仿；第四为随——圆通策应；第五为提——顶悬虚空；第六为还——往来返复；第七为勒——静定守虚；最后是伏——隐现藏机。

通过这些技巧，可以实现“开阖升降”，使身形如同天地运行一般自然流畅，“化象虚空”，让每一个举措都显得轻松自如，“神形清灵”，达到一种超然物外的情境，“动定静通”，使得整个人体活动处在一种状态，即既有力量又保持平衡。这便是八法拳强调的那层次分明、层层递进的人体运动艺术。