《太极拳竞赛套路全书》详细阐述了太极拳动作的特点，其中提到，太极拳动作如同“等速运动”，每一个动作都是由一系列不连续的点构成，就像是一条虚线。这些点包括起始点、落点以及沿途的定位点，它们形成了弧形，表现出了动作的缓慢和均匀。然而，太极弧形之所以以这些点为序，其目的远不止如此，它不仅要在这些点上行走，还要用力于它们上面。

从外观来看，太极弧形呈现出一种流畅的线性，但实际上它是由一系列不可分割的小部件组成，这些小部件在顺着某个轨迹移动时，不断地相互连接起来，最终形成了一种既有规律又无懈可击的独特形式。这种要求使得每一个手势都必须准确落实到那些“点”上去，也就是说，每个手势都不可以多做，也不能少做，更不能随意进行。只有这样，才能确保整个动作流畅自然，没有任何弱點或突出的地方。而且，这样的练习还能够促进内气和内劲循环，从而达到对经络穴位的一种特殊影响。

通过这样的练习，可以使人体获得一种平衡与协调，同时也能增强身体素质。在这个过程中，每一次手势都会精心挑选空间中的某一点作为攻击或防御的手段。这就意味着，在寻找那个最适合发挥力量的地方之前，我们需要先明确那些关键“点”。只有这样，一式一手才能够变得纯净和完美，而不是杂乱无章。

同时，这些关键“点”也是我们传递力道和意念的手段。当我们在执行各种不同的拳法时，无论是推拉还是旋转，我们都必须遵循这一原则，即使用那些关键“端”的力量，以此来表达我们的意图并实现我们的目标。此外，当我们将这股力量释放出来时，它会通过一定路径（即经脉），帮助我们控制整体的活动状态，从而产生一种既强大又灵活的手感。

因此，在练习太极拳时，要想掌握技巧并达到境界，就必须把握好每一个瞬间，让我们的身体成为运动的一部分，而不是简单地机械重复。在这个过程中，我们所谓的心理状态，就是两者之间最重要的一个桥梁——当两个不同层面的东西结合起来的时候，他们就能发挥出真正意义上的威力，那就是两者的融合或者说，是两个世界之间建立联系的一个契机。

总结来说，由于内气、内劲不断地绕过身体各个部位，并以某种方式表现自己，因此当人们练习拳法时，就会感觉到一些特别的情感。这份情感源自于内部循环系统，因为它是在按照一定模式运转的情况下，与其周围环境发生交互作用，使得整个体验更加生动和真实。此外，这也正是为什么许多武术家认为，只有当内部与外部完全统一的时候，那么所有的事物才会变得清晰可见，而且没有任何障碍可以阻挡他们前进。

最后，再次强调的是，只有坚持训练并逐渐提高自己的水平，我们才能逐步接近那高超技艺所需的心态和技能。而对于初学者来说，最好的方法就是严格遵守基本原则，将一切注意力集中在理解每一步骤以及如何正确完成它们身上，以便日后能够更好地融入其中，为自己带来更多积累与提升。