少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们，他们将唐朝皇帝赐予的“十三太保”和“少林十三太保”的传统武艺融合，创造出了独特的拳法。其中，“少林十三太保功”是这一系列武技中的核心之一。随着时间的推移，这一传统被洪世成所继承，他在内修养和外行使之间找到平衡，将这套拳法从寺院带到了民间，并逐渐发展成为了一门独立的武学体系——“少林洪门武功”。历经孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等多代宗师的打磨，它不仅保持了原有的精髓，还不断创新，使之更加丰富多彩。

这一系统包含了养生与实战两方面，要求练习者既要有强大的内力，又要能够运用各种武器进行有效攻击。具体来说，它包括了内功（如养生内功和内硬气功）以及外形（如童子拳、三节棍等），并且对每一种动作都强调刚柔相济，以确保其在实际战斗中能发挥最大效能。此外，还有一些秘密技巧，如点穴与正骨，是通过学习这些技术，可以达到更高层次的地步。

总之，少林洪门武功是一种集体智慧和个人修炼为一体的文化瑰宝，它不仅是身体锻炼，更是一个精神上的挑战，对于那些渴望提升自身能力的人来说，无疑是一份难得的大礼。