少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们根据唐朝两位皇帝的御封之名——“十三太保”和“少林十三太保”，而创造出一套独特的武功体系。其中，“少林十三太保功”是这些武僧经过长时间研究与实践后总结出的拳法。随着时间的推移，这套武功得到了几代人的传承和创新，最终发展成为今日所称的“少林洪门武功”。

这门武学以内外兼修、刚柔相济为核心，强调通过内力练习来增强体魄，以此作为打败敌人的基础。拳械方面，则注重舒展大方、劲沉力猛，技击则需要攻防兼备、进退有方，不仅要会巧打硬进，还要懂得用计打击。

在内容上，少林洪门武功包括了多种不同的技术，如养生内功与内硬气功（即少林十三太保功）、童子功、三十六计巧打等，以及各种武器如三节棍、梅花刀等。此外，它还融合了擒拿技巧和反擒拿技巧，以及对打和医疗秘籍，为了一身成就者提供全面的训练方法。