少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们根据唐朝两位皇帝的御封之名——“十三太保”和“少林十三太保”，结合自身的实战经验不断创编、总结而成。其中，“少林十三太保功”是这套武功的核心部分。后来，这套武功传到了出家人洪世成手中，他在学艺十二年后回归俗世，并将这些武技带给了民间，成为首位传授者。此后，每一代掌门人都对此进行了创新，使得“少林洪门武功”独具特色。

该拳种强调内外兼修，刚柔相济，以内壮外强为理念。其拳械方面既有刚劲也有柔韧，力求舒展大方且劲度沉稳猛烈。而在技击上，则注重攻防兼备、进退有方，可以巧妙地用计打击敌人。“少林洪门武功”的内容繁富，其中包括养生内功与硬气炼法（即所谓的“少林十三太保功”）、童子般轻松自如的练习方式、“十三太保拳”的精髓以及多样化的手段，如：各种型式拳法（如：虎拳、鹰爪拳等）、器械艺术（三节棍、梅花刀等）及武器使用（飞针、飞镖等），并且不忘实战中的重要性，如擒拿术和正骨秘籍，以及古典智谋——三十六计巧打。在这个过程中，它融合了医术与兵法，为现代研究提供了丰富资源。