武派太极拳的修习，分为“着熟、懂劲、神明”三大阶段，这是祖先们的智慧结晶，是我们学习武术必须遵循的原则。正如我们的文化教育，从初中到大学，再到研究生，每个阶段都不可或缺。

在“着熟”这一初级阶段，我们要从基础开始。基础包括各种腿法和步伐，以及各式桩功。在这个阶段，要严格按照师傅的教导来学习和模仿，一招一式不能马虎。师傅的手法就是我们的榜样，我们要像师傅那样动作，直至掌握108式。

在练拳时，要注意自己的身法是否符合太极拳要求，比如肩膀要松弛，腰部要沉稳，胸怀要宽阔，背部要挺拔等等。此外，还需要确保起手、承接、转换和合体处每一个细节都完美无瑕，不怕出错而显得浮夸。当所有招式都能做到位后，再将其融入自然流畅，无论快慢，都在心意的指引下完成，同时避免死角。

接着进入“固拳”阶段，在有了上述基础之后，我们将用心相连转化为自然转换。这时，要不断检查自己的招式风格是否与太极拳经典和师傅教导保持一致，如不符，就找出错误并及时改正回到正道。

此时还需深刻理解每个招式和技巧，并将其运用于实战中，以有的放矢之姿进行练习，同时留意细节，用心去完成，使形似之外又达到神似。

最后进入“练拳”阶段，这里认为非常重要，因为只有经过这个过程才能由单纯的招数演变成整体势力，无论谁学这门武艺，如果没有这个层次，那就无法真正入门。在这个层次中，要假设对手，然后以实际操作方式演练每一个动作，让自己好像真的与对手搏斗一样，而不是简单地练习。如果能达到这种状态，那么即使看起来像是随性行事，但本能意识与所学技能都会发挥作用，即使对手强悍，也不会感到害怕，而勇敢地向前推进，最终达到胜利。如果胆小惧敌，即便技术再高也难以施展出来。

总结来说，“着熟”只是修炼过程的一个开端，更重要的是通过这些训练逐步提升至更高境界，最终达到的目标是吴文翰先生所说的“治人而不伤人”的境界，这才算真正掌握了太极拳中的真谛。