白猿通背：揭秘上古八大仙境的武技传承

一、传承明晰

据本门拳谱记载，白猿通背由宋朝初年的著名道士陈抟初创于武当山，后在清朝道光二年，由皮货商鲁云清传给北京石鸿胜。自此，白猿通背的正根本源转移到了北京，在北京历传六代。笔者之前五代主要传人的传承谱系，如下图所示：

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为防假冒，这四张照片已作过技术处理，并在央视《天涯共此时》节目中被嘉宾挪用。

白猿通背在流入北京后经过近百年的演变和发展，形成了分支繁多、名称各异的好几个流派，它们风格不一、变异甚大。我们继承和传承的白猿通背仍保持着原有的风格特色和技术内容，没有哗众取宠的表演，也没有五味杂陈的修饰，而是保持朴实无华、原汁原味的一种京城“皮店”的武技。

二、体系完整

白猿通背包括拳术、内功和器械三大部分，是一项完整系统的古老武技。此外，还有一套私房功夫——练操桩打袋，以提高防身抗暴能力。

三、理论科学

《易经》指导运动纲领

创始人陈抟对《易经》有深厚造诣，因此将其作为指导拳理基础，使之符合易理。

中医理論强身健体基础

行拳时要求腰带动四肢百骸运动，与重要经脉循行相结合，对腹部内脏及任督二脉产生延年益寿效果。

《孙子兵法》防身指南

以《孙子兵法》的战略思想为指导，确保拳术有效应对各种攻击情况。

饱含现代科学知识

重视发劲大与用劲巧，同时融入动力学原则，以提高出击效率；并提供如“避实击虚”、“借劲打人”等方法提升实际应用能力。

四、体用合一

这是一门技击性极强且讲究实用的武术，对提升防身抗暴能力见效迅速，而且训练方法直接决定使用效果，便于运用。在严国兴先生身上可见其高效作用，他连续获得散打冠军，并成功击败来自日本的大师江口雄章。