我认为勤习武功，尤其是练习温水小手拳，这是一门中华优秀的传统武术。它已经被列为省级非物质文化遗产。这门拳法中的“小手”指的是灵活巧妙的手法，用来抨击、抓拿敌人，既虚又实，出其不意。动作简单朴素，但发力刚猛柔和，多数动作包含剁脚步伐，以迎面而上的力量代替走两边的无力，因为防守就是攻击，以防御为基础的打法主要流行于四川、贵州、重庆以及周边地区。

温水小手拳既可以单独一人练习，也可以两人同时进行对练，每套路都简洁明了，每个动作风格各异，可以适合不同年龄特征的人修炼。这门拳法兼具刚猛与柔软，是内外兼修的完美体现。

这门拳学精神可以用六个字诀来概括：正直、正义、正气。这反映了我们门派武学追求德行先于技艺，以武养德，用以修身齐家治国之道，即“以德为先，以武修身，伸张正义，精忠报国”的宗旨。