弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾。气血流畅，此门之技击，无不讲究上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈，每一拳都蕴含寸劲，不仅要架要松，还需掌握正确的体重转移。下盘则讲究的是：蹬、弹、踢，每一步都充满了速度与力量。

弹腿之技击，如同箭一般射出，其拳经深藏于桩基稳固之中，而手是两扇门，只能通过脚来对人施加威胁。坐式练习时，更是虎坐步与马步有所区别，以开胯分裆为目的，同时避免双重被克，并确保在攻击时不会有被克制的风险。三尖并入立身，不稳便难以生存，而架正式圆力度大，是此门武学的一大特色。

此门所练就得八型分别是：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚，每一种姿势都要求练习者具备蹬弹崩踢磨盘钩排等不同技术，并且必须将刚柔互用在一起，使其威而不猛，柔而有力。此外，还需步法快巧稳，让身体随心所欲地移动，就像槐虫般灵活，或龙形似行走于天地间。

闪躲退让如轻风拔刀，如狸猫般高低远拿。而每一次抬腿，都像是风一样迅速落地如针，再次挥拳仿佛流星眼电闪腰蛇形踢腿似箭，这一切都是弹腿门武训中提倡的。在撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇中寻找平衡，在闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化之间探索深意。而两肘为深入地下两膀为磨把人发，一切皆随着精气游走于身边，当你想出手时，就是那瞬间，“手是两扇门，全凭腿打人”。