清拳,源自汉族传统长拳,起源于佛教的潭柘寺。它在北京潭柘寺中被继承至第二十二代传人养性大师(原名温仰),光绪年间将其授予河北宁晋县的李鹤鸣。此后数十年,养性大师遍游冀中,与当地善信结缘,使清拳得以在此地区广泛传播。李鹤鸣所授第二十四代包括杨重德、杜二滨等多位高手。
清拳以“一清二静”为核心理念,追求内心的淡泊与修行的庄严,不向外界张扬。其中,“一清”强调心无杂念,“二静”则是指练功时始终保持一种内敛状态。这两者相结合,可以使练习者达到精神上的通达和气血的流畅。在特定的环境下进行练习,如无声、无光的地方,更能发挥其效果。而“四静”,则要求练习者在姿势上稳定不动,在动作中显现出庄严之美。
清拳因其独特之处,被誉为少林武术中的美好继承,也与武当山派形成了对比,是集两家精华于一身的一门独特武学。据考证,养性大禅师是该门派的第二十二代传人,而直到光绪三十四年才将其传给俗家第一人——李振鸣(后改名李鹤鸣)。
此门派融合了禅与拳法,以练形来锻炼身体,以养心来净化灵魂。它包含了一系列技巧,如禅定调身法、气敛入骨法,以及跌打损伤和推拿急救等多种内外医术。这一切都体现了中国古典文化对健康生活方式深刻理解的一面,为现代人们提供了一种既能够提升实力的同时又能够培养精神境界的运动形式。