我认为勤习武功，尤其是练习温水小手拳，这是一门中华优秀的传统武术。它已经被列为省级非物质文化遗产。小手拳中的“小手”指的是灵活巧妙的手法，它以抨边抓拿、虚实结合的技巧著称，动作朴实无华，但发力却刚柔并济，多数动作包含剁脚步伐，强调迎面而上的正面攻击，而不是从旁侧击，以防御转化为进攻。这一拳种主要流行于川黔渝三地及其周边地区。

温水小手拳既可以单独一人练习，也可以两个人进行对练。套路动作简洁明了，每个套路都有不同的风格，可以适应不同年龄和特征的人修炼。这门拳法既注重刚猛也注重柔韧，是内外兼修的完美体现。

温水小手拳的精神核心可以用六字诀来概括：正直、正义、正气。这反映了我们武学宗旨中的“以德为先，以武修身，伸张正义，精忠报国”。