咏春拳，不仅是一种武术，更是一种诗意的自卫艺术。它以中线理论为基石，以小念头、寻桥和标指为核心，通过双人对练中的黐手和黐脚来锤炼技艺。训练时，可使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等传统训练器械。

李小龙在年轻时因体弱而选择了学习佛山咏春拳，这门武术由名师叶问教授。他将这份宝贵的知识带到了美国，于18岁抵达西雅图后，在当地开设了一家名为“振藩国术馆”的武馆。在这里，他不仅传授中国功夫，还深入研究并融合了中外各式技击之道，最终创立了截拳道这一全新的格斗风格。

1971年，李小龙回到了香港，并开始涉足影视行业，为世界观赏者们带来了多部震撼人心的功夫电影。他以其卓越的技艺和对武术文化的热爱，被誉为“功夫之王”。他的早期修炼所得——佛山咏春拳，也因此而广受欢迎，从而成为了全球范围内一门备受推崇的古老武学。