咏春拳，不仅是一种武术，更是一种生活态度。它以“中线理论”为基础，强调正确的观念、意识和思维方式，通过这些原则来指导肢体的灵活运用。它包括了一系列独特的技术，如“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过双人对练中的“黐手”、“黐脚”等方式进行训练。此外，它还使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在学习咏春拳时就展现出了他的天赋，他在叶问师傅那里接受了深入的指导。在成长过程中，他因为体弱而不得不从事一些轻松活动，这使他更加珍惜每一次锻炼。18岁时，他前往美国留学，在那里他继续追求自己的梦想，并最终在西雅图开设了名为“振藩国术馆”的武术学校。他不仅传授中国武术，还将自己对中外技击艺术的研究融入其中，创造出了截拳道这个全新的系统。

1971年，李小龙回到香港，从此投身于影视业，为世界带来了多部经典之作，其中许多片子都是关于中国功夫的。他被誉为功夫之王，并且由于早年习得的佛山咏春拳，他在全球范围内也享有盛名。这证明了咏春拳不仅是一门实用的打斗技巧，也是文化交流与传承的一部分。