我认为勤习武功，尤其是练习温水小手拳，这是一门中华优秀的传统武术。它已经被列为省级非物质文化遗产。在这个拳种中，小手指的是灵活而巧妙的手法，用来抨击和抓拿对手，既有虚招也有实打，出其不意地让对手措手不及。这种拳法动作朴实无华，但发力却刚柔并济，有很多剁脚的动作，以迎面而上的方式施展力量，而不是走两边，以防御为主，并且主要在川黔渝地区以及周边地区流行。

温水小手拳既可以单人练习，也可以两人进行对练，其套路动作简洁明了，每个套路都有不同的风格适合不同年龄层次的人修炼。这门拳法刚柔相济，不仅锻炼身体，还能修身养性。温水小手拳的精神可以用六字诀来概括：正直、正义、正气，这体现了“以德为先，以武修身，伸张正义，精忠报国”的自家武学宗旨。