咏春拳，不仅是一种武术，更是一种生活态度。它以“中线理论”为基础，强调正确的观念、意识和思维方式，通过这些原则来指导肢体的灵活运用。它包括了一系列独特的技术，如“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过双人对练中的“黐手”、“黐脚”等方式进行训练。此外，它还使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在学习咏春拳时，因其体弱多病而选择了这门柔韧且富有节奏感的武术。18岁时，他前往美国留学，并在那里开设了一所名为“振藩国术馆”的武术学校，传授中国武术知识。在美国期间，他深入研究并吸收了中外各式技击艺术，为自己的创作提供了丰富的资源。他后来创立了截拳道，这一系统融合了他对咏春拳以及其他多种武术风格的理解和实践。

1971年，李小龙回到香港，从事影视行业工作，并拍摄了一系列影响深远的功夫电影，使得他的名字被誉为“功夫之王”。他的早期修炼佛山咏春拳也因其精湛与流畅，在世界各地获得了巨大的关注和赞赏。这不仅证明了咏春拳作为一门古老而卓越的中华传统文化形式，其魅力无边，而且也展示出李小龙个人的智慧与创新精神。