咏春拳，不仅是一种武术，更是一种生活态度。它以“中线理论”为基础，强调正确的观念、意识和思维方式，通过这些原则来指导肢体的灵活运用。练习时，主要采用双人对练的黐手和黐脚等技术，以贴墙沙包、三星桩等辅助器材来提升实战能力。木人桩、刀、棍等训练器械也是必不可少的一部分。

李小龙在年轻的时候因为体弱多病，所以他选择了拜师学习咏春拳。这门拳法不仅锻炼了他的身体，也培养了他的意志力。当他18岁前往美国留学后，他继续深入研究这门武术，并将其融合到自己的创作中。他在美国西雅图开设了一家名叫“振藩国术馆”的武术学校，开始教授中国武术。

李小龙不满足于只学习一种武术，他渴望更多地了解世界各地的技击艺术。在美国期间，他致力于研究和吸收各种中外技击精华，最终创造出了截拳道这一新的功夫风格。1971年，他返回香港，从事影视工作，并拍摄了一系列关于中国功夫的电影，这些电影迅速让世界上的人们认识到了中国传统文化中的另一面。

由于他早年的经历以及对咏春拳深厚的理解，李小龙被誉为“功夫之王”。他的作品不仅赢得了国际上的巨大欢迎，而且还使得佛山咏春拳这一地区特有的武术形式，在全球范围内获得了广泛认知。这也证明了一点，那就是一个人的成就往往源自他们不断探索和创新的心理状态，以及他们对于传统知识与现代思想相结合的勇气与智慧。