咏春拳，不仅是一种武术，更是一种生活态度。它以“中线理论”为基础，强调正确的观念、意识和思维方式，通过这些原则来指导肢体的灵活运用。它包括了一系列独特的技术，如“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过双人对练中的“黐手”、“黐脚”等方式进行训练。此外，它还使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在学习咏春拳时就展现出了他的天赋，他在叶问师傅那里接受了深入的指导。在成长过程中，他因为体弱而不得不依靠武术来增强自己的身体。在18岁的时候，他前往美国留学，并在那里开设了名为“振藩国术馆”的武术学校。他不仅教授中国武术，还研究并吸收了世界各地的技击知识，最终创立了截拳道。

1971年，李小龙返回香港从事影视工作，在那里的他拍摄了一系列影响深远的功夫片，使得他获得了全球性的声誉，被人们尊称为“功夫之王”。他的早年所习的佛山咏春拳也因此在世界范围内广受欢迎。这不仅证明了咏春拳作为一门武术其实力非凡，也展示了李小龙作为一个人物其智慧和勇气。